AI岗位投递策略模板：岗位筛选、投递节奏、跟进计划

整理求职投递策略模板，帮助用 AI 拆解岗位 JD、判断匹配度、安排投递节奏、记录反馈并规划跟进动作。

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适合谁使用

• 正在投递岗位、准备面试或复盘面试表现的人。
• 想把 JD、简历、面试问题整理成固定流程的人。
• 需要可复制模板和表格记录求职过程的人。

岗位筛选

• 先让 AI 拆 JD：硬性要求、加分项、核心职责、风险信号分别列出来。
• 按高匹配、可冲刺、不建议投递三档给岗位打标签。
• 不要只看标题，重点看工作内容、汇报对象、工具栈和绩效指标。

简历版本

• 针对不同岗位保留 2 到 3 个简历版本，不要每投一次都重写整份简历。
• 让 AI 把经历改成岗位语言，但不能编造项目、数据和职责。
• 投递前检查关键词、项目顺序、作品链接和联系方式是否匹配岗位。

投递节奏

• 每天固定投递时间，优先投高匹配岗位，再投可冲刺岗位。
• 把岗位来源、投递时间、简历版本、反馈状态记录到表格里。
• 同一家公司多个岗位不要乱投，先选最匹配的主岗位。

跟进计划

• 投递 3 到 5 天无反馈，可以准备一次礼貌跟进。
• 面试后要记录时间、轮次、面试官关注点和下一步动作。
• 如果连续多次卡在同类问题，要先修简历或答案，不要只增加投递数量。

资源包内容

• README 使用说明
• 可复制提示词
• 求职检查清单
• 执行流程
• CSV 模板表

实战示例：把一个 JD 拆成投递优先级

投递不是越多越好。真正该做的是先判断岗位是否值得投，再决定用哪个简历版本、投递后如何跟进。下面用运营岗位 JD 做一个拆解示例。

判断项	JD 信号	AI 输出	投递动作
硬性要求	3 年内容运营经验、独立做过增长项目	匹配/缺口清单	缺口太大就降优先级
核心职责	选题、数据复盘、活动策划、用户增长	把简历项目按职责重排	使用内容增长版简历
加分项	熟悉 AI 工具、能搭建内容 SOP	提炼 2 条相关经历	放到简历前半部分
风险信号	职责过宽、绩效口径不清	生成面试反问问题	面试时确认边界
跟进节奏	投递 3 到 5 天未反馈	生成礼貌跟进话术	只跟进高匹配岗位

可复制岗位筛选提示词

请分析下面这个岗位 JD，并结合我的简历片段判断是否值得投递。请输出：硬性要求、核心职责、加分项、风险信号、匹配度评分、应该使用的简历版本、需要改写的项目经历、投递优先级和面试反问问题。不要编造我的经历，只标出需要我补充事实的位置。

避免无效海投的检查点

• 先投高匹配岗位，再投可冲刺岗位，不把数量当唯一目标。
• 同一家公司优先选择一个主岗位，不乱投多个相似岗位。
• 简历只做针对性重排和表达优化，不编造项目、数据和职责。
• 连续多次无反馈时，先检查简历匹配度和岗位选择，不只增加投递数量。

继续推进求职漏斗

• 筛选岗位时，可以配合 AI 岗位 JD 匹配表 判断是否值得投。
• 投递后用 AI 投递跟踪表模板 记录状态和反馈。
• 进入面试后，用 AI 面试复盘模板 沉淀问题库。