这里收录零基础也能上手的 AI 教程。内容尽量按「能解决什么问题、怎么操作、可直接复制的提示词」来写，减少概念堆砌。
教程分类
- 入门教程：ChatGPT、Claude、DeepSeek、Midjourney、Stable Diffusion 等工具基础用法。
- 办公效率：周报、邮件、会议纪要、PPT、资料整理。
- 内容创作：文案、公众号文章、短视频脚本、选题策划。
- 设计绘画：提示词、风格控制、商业配图、模型选择。
- 视频制作：脚本生成、分镜、字幕、文生视频流程。
适合谁看
如果你是学生、职场人、自媒体创作者、设计师、运营人员或小团队老板，可以从「AI办公」和「AI写作」开始；如果你想做图片和视频内容，可以从「AI绘画」和「AI视频」开始。
教程会持续更新。遇到工具改版或访问方式变化，我们会优先更新高访问量文章。
