适合新手的免费AI工具清单：办公、写作、图片、视频

如果你刚开始用 AI，不一定要马上付费。很多工具都提供免费入口，足够用来体验写作、办公、搜索、设计、视频剪辑和资料整理。需要注意的是，AI 工具的免费额度变化很快，具体限制要以官网为准。

下面这份清单按使用场景整理，适合新手先试用，再决定是否升级。

一、通用问答和办公

• ChatGPT：适合日常问答、写作、学习、办公和代码辅助。官方有免费计划，高级模型和工具通常有使用限制。
• Claude：适合长文本写作、总结、代码解释和文案润色。免费计划适合偶尔使用。
• Google Gemini：适合写作、规划、头脑风暴，也适合已经使用 Google 生态的用户。
• DeepSeek：适合中文问答、推理、代码和学习辅助，官方网页和 App 有免费访问入口。

二、搜索和资料整理

• Perplexity：适合联网搜索、资料整理和带来源的问答。可免费开始，高级搜索和模型能力有付费方案。
• NotebookLM：适合围绕自己的 PDF、网页、笔记做问答、总结和学习资料整理。

三、设计和图片

• Canva：适合做海报、封面、PPT、社媒图片和简单设计。有免费计划，部分素材和高级功能需要 Pro。
• AI绘画工具：如果你主要做商业配图，可以先看本站的 AI商业配图提示词模板，先学会怎么写图像需求。

四、视频剪辑和短视频

• CapCut：适合短视频剪辑、字幕、口播视频和社媒视频。官方提供在线和桌面视频编辑工具，部分高级能力可能需要登录或订阅。
• AI视频脚本：如果你缺选题和脚本，可以先看 短视频脚本AI生成流程。

五、新手怎么选

• 写作和办公：先试 ChatGPT、Claude、Gemini、DeepSeek。
• 查资料：先试 Perplexity。
• 整理文档：先试 NotebookLM。
• 做封面和海报：先试 Canva。
• 剪短视频：先试 CapCut。

六、避坑提醒

• 不要把隐私数据、客户数据、商业机密直接丢进不熟悉的工具。
• 免费额度会变化，不要把“永久免费”“无限使用”当成承诺。
• 重要输出要人工复核，尤其是法律、医疗、财务和产品参数。

我把这份工具清单整理成了 ZIP 资源包，方便你保存和转发。

参考官方页面：ChatGPT 计划、Claude 计划、Gemini、DeepSeek、Canva 定价、CapCut、Perplexity、NotebookLM。